Yoga hatte ja schon immer etwas „Erhebendes“ - und nicht ohne Grund ist Yoga ein beliebter Sport (oder eine Meditationsmethode, wie man es auch immer nimmt) der Lohas. Jetzt stelle man sich vor, dass es eine Neuinterpretation von Yoga gibt, das Sie sprichwörtlich „It knocks you of your Feet“ - Sie abheben lässt. Fast schwerelos in speziellen Tüchern schweben Sie über dem Boden.

Antigravity-Yoga

Das Übungsprogramm, von Christopher Harrison entwickelt,  enthält dabei sowohl körperlich anstrengende Szenen, die eher an einen Trapezkünstler erinnern, aber auch ruhige entspannende Phasen, bei denen man sich ganz in das Tuch, das für diesen Zweck auseinander gebreitet wird einhüllt.

Irgendwie erinnert dann diese geschützte Atmosphäre an eine Art von „Cocooning“. Die Chancen sind groß inne zu halten -  und trotz anwesender Gruppe - selbstzentriert zu sich  zu finden.  Sogar schon in Hotels hat Antigravity-Yoga Einzug gehalten wie das Aspria in Berlin, eine Symbiose eines 11.000 qm großen Fitness- und Wellnesstempels kombiniert mit einem stylischen Hotel.

Siehe Video in der ZDF Mediathek: Anti-Gravity-Yoga

Wer sich für Ausbildungen interessiert, ist hier richtig, einem Unternehmen, das Antigravity-Yoga von den USA, nach Deutschland geholt hat: Die  IFAA